Filipa Marques — Coaching e PNL

Política de Cookies

Última atualização: julho de 2026

O que são cookies

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Como usamos cookies

Utilizamos cookies para duas finalidades principais: guardar a tua preferência de consentimento e, caso aceites, analisar de forma estatística e agregada a utilização do site através do Google Analytics. Não usamos cookies para publicidade nem para partilhar os teus dados com fins comerciais.

Consentimento

Na primeira visita, é apresentado um banner de consentimento. Os cookies de análise (Google Analytics) só são carregados depois de clicares em “Aceitar”. Se recusares, nenhum cookie de análise é instalado e nenhum dado é enviado para a Google. Podes alterar a tua escolha a qualquer momento:

Tipos de cookies

A tabela seguinte resume os cookies e armazenamento utilizados neste site:

CookieFornecedorFinalidadeDuração
_gaGoogle AnalyticsDistinguir utilizadores2 anos
_ga_<container-id>Google AnalyticsManter o estado da sessão2 anos
_gidGoogle AnalyticsDistinguir utilizadores24 horas
fm-cookie-consentEste siteGuardar a tua preferência de cookies12 meses

Cookies essenciais vs. de análise

Cookies essenciais

São necessários ao funcionamento básico do site e à memorização das tuas escolhas. É o caso do fm-cookie-consent, que guarda a tua preferência de cookies para não te voltarmos a perguntar em cada visita. Estes itens não dependem de consentimento prévio, por serem estritamente necessários.

Cookies de análise

São instalados pelo Google Analytics para medir, de forma agregada, como o site é utilizado. Só são ativados com o teu consentimento expresso e podem ser desativados a qualquer momento, retirando o consentimento no banner.

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Esta Política de Cookies pode ser atualizada sempre que necessário. A versão em vigor é sempre a publicada nesta página, com a respetiva data de atualização.

Contacto

Para qualquer questão sobre esta política, contacta-nos por email para filipamarques.coaching.pnl@gmail.com. Para saber como tratamos os teus dados, consulta a Política de Privacidade.