Comunicação em Campo
Aplicação prática da PNL e da Inteligência Emocional no Desporto
Descobre como elevar a tua liderança e transformar os resultados da tua equipa. Com as ferramentas da PNL e da Inteligência Emocional, aumentas o auto e hetero-conhecimento, comunicas com clareza e crias uma ligação mais forte com quem treinas.
- Para quem
- Treinadores, equipas técnicas e dirigentes desportivos.
- Duração
- 18 horas de formação prática
- Quando
- Outubro · 7, 9, 14, 16, 21 e 23 · 19h30–22h30
- Formato
- Online (Zoom) ou presencial · inscrição individual ou em equipa/grupo
- Inclui
- 1 sessão individual de coaching · Manual do curso
Ao trabalhar com atletas, equipas e clubes, o treinador enfrenta todos os dias uma série de desafios: as diferenças de cada atleta (habilidades, personalidades e motivações); as dificuldades emocionais (falta de confiança, frustração, medo e ansiedade); e a pressão de dentro e de fora (clube, família, agentes, adeptos e a gestão de expectativas).
E se pudesses transformar esses desafios em oportunidades? Liderar com confiança, comunicar com clareza e criar um ambiente onde cada atleta se sente inspirado a chegar ao seu máximo, elevando o desempenho individual e coletivo.
É aqui que entram duas ferramentas poderosas. A Programação Neurolinguística (PNL) explora como os teus programas mentais, guardados no inconsciente, influenciam diretamente o teu comportamento: ao dominá-la, conheces-te melhor, compreendes melhor os outros e alinhas a tua comunicação com aquilo em que acreditas.
A Inteligência Emocional (IE) é a chave para reconhecer, compreender e gerir emoções, as tuas e as dos outros. Desenvolvê-la permite-te criar estados emocionais mais harmoniosos, tomar decisões mais assertivas e fortalecer as relações, dentro e fora do campo.
Porque é hora de transformares a tua abordagem enquanto treinador: comunicar com impacto, liderar com propósito e inspirar a tua equipa a alcançar patamares nunca antes imaginados.
O que vais aprender.
O programa, módulo a módulo.
A PNL como metodologia para desenvolver e alcançar a excelência
- Modelo da comunicação: alinhar pensamentos, emoções e ações para melhorar resultados.
- Níveis neurológicos de comunicação e ação: identificar o que ajustar para agir melhor.
- Metaprogramas e sistemas de representação: ajustar a comunicação a cada pessoa.
- Técnicas de empatia e feedback: criar confiança e saber dar e receber feedback.
- Autoconhecimento: os valores como pilares e o seu impacto na motivação e na ação.
- Submodalidades: transformar pensamentos negativos em perspetivas úteis.
- Ancoragem: ativar recursos positivos para a alta performance (confiança, foco, calma).
- Crenças: transformar convicções limitadoras em crenças que promovem a ação.
- Reenquadramento: mudar a perspetiva de situações difíceis para decidir melhor.
A Inteligência Emocional na gestão de pessoas e na melhoria de resultados
- Inteligência emocional: competências que se aprendem e fazem a diferença no dia a dia.
- Consciência emocional: reconhecer e identificar estados emocionais em ti e no outro.
- Gestão emocional: estratégias simples para manter o equilíbrio sob pressão.
- Habilidades sociais e de liderança: criar relações sólidas, no pessoal e no profissional.
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